Was ist Coaching?

Coaching ist keine Beratung im klassischen Sinne, denn es werden keine Ratschläge oder Handlungsanweisungen erteilt.

Coaching ist professionelle Begleitung für Menschen, die sich in einem Veränderungs-Prozess befinden oder einen beginnen wollen.

Coaching ist lösungs- und handlungsorientiert.

  
Coaching:
• klärt und schärft den Blick für die aktuelle Situation
• fördert die Selbstreflektion und Achtsamkeit für aktuell verfügbare Ressourcen
• sensibilisiert die Wahrnehmung für die vorhandenen persönlichen Kompetenzen
• setzt Potenziale und Ressourcen frei
• unterstützt, Gelerntes in die Praxis erfolgreich umzusetzen
• stärkt Resilienz
(Resilienz bezeichnet die Kompetenz, die eigenen Fähigkeiten realistisch einzuschätzen, günstige Situationen zu erkennen und notwendige Maßnahmen umzusetzen; resiliente Menschen verfügen über die Stärke, Belastungen und Lebenskrisen ohne nachhaltige Beeinträchtigungen gut zu überstehen.)